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La confiance et la peur


Quand on est face à une situation angoissante, on a souvent tendance à céder à la panique.
Le phénomène de la peur s’installe et on se crée l’anxiété.
L’anxiété, c’est anticiper de manière négative quelque chose qui ne s’est pas encore produit et qui ne va peut-être même jamais se produire.

Du fait, on se met dans une incertitude, on envisage de suite le pire scénario.

Et c’est ainsi qu’on se laisse envahir par des pensées négatives qui crée de l’anxiété et des peurs.

En même temps, la peur et le stress font partie de notre quotidien, ce sont des constantes qu’il faut apprendre à apprivoiser.
Pourquoi avons-nous tant d’inquiétudes ?
Parce que souvent selon les situations, on a un manque de repères et un manque de confort.
On a des comportements de panique et les peurs augmente de plus en plus.
La peur baisse l’énergie de la confiance et on cherche toujours à trouver des solutions à l’extérieur de soi. On sait très bien que les solutions internes sont celles issues du cœur, donc les meilleures pour acquérir cette sérénité et la vivre pleinement.
La confiance fait ainsi partie de notre navire et nous aide de notre positionnement et nos décisions.

Quand on est entrepreneur, on ne peut pas laisser installer l’anxiété.
Un bon stress est favorable pour le passage à l’action mais pas l’anxiété.

Et vous, comment gérez vous l’anxiété quand elle se présente?