Le tabac est à ce jour une véritable galère.

Au quotidien durant notre travail, nos diners ou autres activités sociales, il faut prévoir des pauses indispensables pour se sentir "soi-disant" mieux, sortir pour fumer, supporter le manque quand il est impossible de fumer, de supporter des remarques et ressentir les effets pénibles sur sa santé.

Les effets sur sa santé peuvent être: avoir un souffle plus court, une voix plus rauque, une sécheresse et un vieillissement cutané plus rapide. 

Mais aussi, un gouffre financier, un isolement social, familial parfois.

Et pourtant!!

Les fumeurs continuent de fumer, très souvent avec l'envie d'arrêter. Et c'est à ce moment là que nous constatons la force de l'addiction qui est majeure. On ne peut que constater l'esclavage de cette cigarette avec son Soi quotidien, on vit une vie à crédit de sa santé.

On fume sa cigarette pour assouvir une envie courte et immédiate, futile.

Attention, la vie n'est qu'à crédit, évitez de tout épuiser dans des futilités.

Si fumer est une galère, alors arrêter de fumer l'est aussi.

A la différence, c'est que cette galère pour arrêter est pour vous amener vers un avenir meilleur et plus réjouissant vous amenant vers une santé meilleure.

De nombreuses méthodes existent, l'important est de trouver sa méthode et d'être accompagner mentalement pour définitivement retrouver sa vie et sa santé sans tabac.

C'est une préparation mentale importante et parfois longue qui se met en place.

Mais je peux vous assurer que le jeu en vaut la chandelle! 

Nous sommes aujourd'hui dans un contexte santé très très particulier. On cherche tous à protéger sa vie et faire face à ce virus de Coronavirus.

Il s'agit d'une crise sanitaire sans précédent, laquelle nous ramène aux fondamentaux de nos vies.

Et si c'était aussi le moment de prendre la décision de vivre sa vie sans tabac et de gagner en espérance de vie saine pour jouir de merveilleux moments de pleine santé avec les gens qu'on aime.

Mon protocole met en place une préparation mentale avant de démarrer une nouvelle vie libre avec un souffle nouveau.

Parole positive : " Je ne fume pas."

Belle journée

Aurore