LA CELLULITE : POURQUOI ET COMMENT Y REMÉDIER ?
Dans cet article, retrouvez les causes de la cellulites ainsi que des solutions pour y remédier !
Mais en fait, c’est quoi la cellulite ?
La cellulite est constituée de capitons graisseux sur des zones bien précises comme le ventre, les hanches et les cuisses. Nous avons à la surface de la peau des ondulations faite de bosselures, c’est la peau d’orange.
Les tissus sont contractés, donc resserrés et la circulation des apports de sang et des éléments nutritifs sont ralentis.
La cellulite, un fait uniquement féminin ?
Et oui… Très peu d’hommes, voir aucun n’a de cellulite.
C’est une question d’hormones. La femme est programmée pour avoir des enfants, donc sa peau, notamment du ventre, des fesses et des cuisses doit pouvoir se relâcher et gagner en souplesse lors d’une grossesse. Les cellules de stockage sont alignées en colonne et parallèlement.
Chez les hommes, les tissus sont en réseau et les cellules sont stockés dans des petites et compactes cavités. Cette disposition est provoquée par les androgènes, autrement dit, les hormones mâles.
La nutrition a-t-elle un rôle a joué sur l’apparition de la cellulite ?
Les hormones en sont les principales responsables, mais pas que… Pour échapper à la cellulite, un mode de vie alimentaire équilibré et un régime alimentaire peuvent aider à limiter l’apparition de ces capitons disgracieux.
A éviter :
- Les produits transformés industriellement
- Une alimentation calorique trop chargée en glucides
- L’alcool
- La nicotine
- Le manque d’exercice physique
La cellulite à la ménopause : comment lutter ?
Miser sur l’alimentation
Avoir une alimentation saine et équilibrée est essentielle pour garder une vitalité optimale et d’aider son corps à contrôler ses calories. Diminuez le sel et augmentez les protéines pour renforcer le derme
Faire du sport
Il aide à lutter contre le surpoids et fait fabriquer du muscle. Au programme : natation, vélo, etc. Cela va augmeter votre énergie vitale et permet de drainer au mieux votre eau dans votre corps et de brûler les calories.
Utiliser des crèmes à la caféine
Elles ne font pas de miracle mais améliorent la qualité de la peau. Et comme elles vous obligent à vous occuper de vous, elles sont aussi une bonne motivation pour soigner votre assiette, et bouger : Notre Aromasvelt de decléor à base d’huiles de citrons et pamplemousse.
Tenter le drainage lymphatique
Il consiste en des massages profonds et circulaires, associés à des manœuvres de pompage (pression / relâchement) sur le trajet des vaisseaux lymphatiques et des ganglions. Nos palper rouler ont des effets drainants puisque des manœuvres spécifiques sont dispensées durant nos cures amioncissantes.
Les modelages amincissants
Le palper rouler notamment, en une dizaine de séances, on obtient un effet désinfiltrant des zones fibreuses et une baisse de volume. Biarritz Beauty Time pratique des massages manuels ou mécanique afin de détsocker au mieux la graisse et de bien la casser. Ces massages, associés à de la consommation d’eau vont vous permettre d’élimer votre graisse et limiter la rétention d’eau. La cryolipolyse est la technique la plus récemment proposée pour lutter contre les zones cellulitiques localisées et rebelles.