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PRÉVENIR DU VIEILLISSEMENT DE LA PEAU


PREVENEZ DU VIEILLISSEMENT DE VOTRE PEAU

 

Le vieillissement cutané, c’est quoi ?

 

       -     Baisse d’hydratation

  • Ralentissement du renouvellement cellulaire
  • Disfonctionnement des échanges entre les deux couches épidermique
  • Moins de collagène et d’élastine : perte de fermeté
  • Acide hyaluronique de moins bonne qualité 

 

 Principes actifs essentiels pour prévenir le relâchement cutané :

 

-Acide hyaluronique : participe à l'hydratation et la cohésion des tissus

 

-Vitamine D, C, E, A : synthétise le taux d’hydratation de la peau et de sa tonicité

 

-Kératine : pour absorber la mélanine

-Aloe Vera : pour l’hydratation profonde de la peau

 

-Collagène : pour favoriser l’élasticité de la peau

 

-Propolis : renforce la peau des agressions extérieures

 

-La gelée royale : anti vieillissement et anti-oxydant puissant

 

-Elastine : renforce la tonicité de la peau

 

- Les AHA (dérivées de sucres de fruits) : anti-âge, bonne mine, unifiant

 

-NMF (Natural Moisturzing Factor) : permet le maintien de l’hydratation de la peau par sa capacité de rétention

Les habitudes de vie quotidienne à faire :

 

  • Bonne hydratation
  • Bonne alimentation
  • Réaliser des gommages de votre peau fréquemment
  • Privilégier la qualité de son sommeil
  • Méditer pour chasser au mieux  le stress

 

 

Les habitudes de vie quotidienne à éviter :

 

     - Eviter l’exposition au soleil, notamment durant les heures les plus à risque

     - Eviter le tabac

     - Eviter l’alcool

     - Pollution

     - le stress

 

Les recommandations de Biarritz Beauty Time :

 

  • Hydratation : Eau + Crème hydratants tous les jours
  • Utiliser une crème de jour avec protection d’UV
  • Bon démaquillage le soir : avoir une peau nue et nette
  • Utiliser une lotion tonique plutôt que de l’eau pour parfaire le démaquillage et avant l’application de la crème du matin
  • Gommage : une à deux fois par semaine (selon votre peau)
  • Masque hydratant une à deux fois par semaine (selon votre peau)
  • Adopter pour une alimentation saine

 

 

FICHE CONSEIL SELON LE TYPE DE PEAU

TYPE DE PEAU

 

PRODUIT ACTIFS

CONSEILS

BIARRITZ BEAUTY TIME

 

Peau SÈCHE

 

  • Alipidique

(manque de gras)

 

 

  • Déshydraté

(manque d’eau)

 

   

 

 

  • Candellila - jojoba (nourrissant et protecteur)

 

 

 

  • Acide hyaluronique

(maintient l'hydratation des couches de la peau)

 

  • Aloes/Aloe Vera

(hydratant)

 

 

 

 

 

  1. Restaurer l’équilibre en eau et en corps gras par des produits hydratant

 

 

  1. Améliorer le film hydrolipidique (barrière de protection de la peau)

 

 

Peau MIXTE à GRASSE

 

  • Séboré rétentionnel

(sébum ne s’écoule pas)

 

 

 

 

 

  • Séboré fluante

(le sébum s’écoule)

 

  • Pamplemousse (astringent)

 

  • Citron

(bactéricide)

 

  • Gentiane

(purifiant, tonifiant)

 

 

  • Bouleau blanc

(Absorbant)

 

  • Talc – Argile - Caolin (matifiant)

 

 

 

  1. Ne pas utiliser de produit trop abrasifs et détergent

 

  1. Bon démaquillage et nettoyage

 

  1. Utiliser une crème de jour matifiante et hydratante (eau)

 

Peau SENSIBLE

 

 

  • Camomille (Adoucissant)

 

  • Calendula

             (améliore la microcirculation, diminue les rougeurs)

 

 

  1. Ne pas utiliser de produits abrasifs et détergents
  2. Favoriser un gommage doux (chimique)
  3.  Masque crème (hydratant)
  4. Eviter l’eau chaude et favoriser l’eau froide (resserre les pores)

 

TYPE DE PEAU

LES PRINCIPES ACTIFS

CONSEILS

BIARRITZ BEAUTY TIME

 

Peau ATONE

(qui manque d’élasticité et de tonicité)

 

 

  • Ginseng (Raffermissant)

 

  • AHA ,Gelée royale, protéines de soie, œstrogène, oméga 3 et 6 (tenseur)

 

  • AHA, gelée royale, oméga 3 et 6 (régénérants et stimulants )

 

  • Protéines de soie, oestrogène like, chitine  (tenseur)

 

  • Lierre, vigne rouge, marron d'inde

(vasotoniques )

 

 

 

 

  1. Prendre de la vitamine C (idéal contre les radicaux libres qui entrainent le vieillissement cutané)

 

  1. Utiliser des produits cosmétiques à base de collagène et d’élastine (tenseur)

 

 

  1. Boire de l’eau

 

Peau MATURE

(Sénescentes et ridées)

 

 

  • Avocat

(anti-rides)

 

  • Germe de blé

(nourrissant)

 

  • Ginseng

(stimulant régénerant)

 

  • Collagène

(Hydratant)

 

  • Chlorella Vulgaris, extrait de bouleau blanc

(raffermissant)

 

 

  

 

 

  1. Utiliser de préférence des produits cosmétiques bios contenant des actions anti-âges

 

  1. Appliquer de préférences des tensions actifs ( Anti-ride   -  Nourrissant – régénérant – hydratant –raffermissant)

 

  1.  Hydrater la peau tous les jours matin et soir

 

 

Il faut y penser jeune et le prendre en amont afin de bien travailler la peau et de conserver l'élastine, l'acide hyaluronique et son collagène.

 

Pour un bilan de peau, savoir reconnaitre ses besoins, sa typologie et lui affecter les bons soins, je peux vous recevoir à mon centre à Anglet.