STOP AUX ONGLES CASSANTS ET STRIÉS
Les ongles demandent toujours des soins spécifiques afin d’éviter qu’ils se dédoublent, se cassent, deviennent ramollissent.
Un ongle est une matière vivante composée de kératine qui est une protéine naturelle.
Lorsque la kératine est fragilisée, c’est à ce moment-là que les problèmes surviennent pour les ongles.
Les causes d’un ongle abimé :
- le manque de nutriments et de minéraux
- la fatigue,
- le stress
- les maladies,
- les routines quotidiennes : produits nettoyants, les éponges, se mettre les ongles à la bouche, trop de vernis,…
Les ongles et ses problèmes :
Ongles cassants
Les ongles cassants sont souvent secs et ont tendance à se casser ou à fendre légèrement sur le côté.
Cela peut aussi être le signe d'une carence en vitamines ou en fer.
Ongles striés
Les stries sur les ongles sont, en quelque sorte, des rides. Elles sont causées par le vieillissement des ongles et sont parfois dues à des problèmes de santé.
Ongles dédoublés
Les ongles se dédoublent lorsqu'ils sont secs et mous. Ils sont parfois le signe d'une carence en vitamines et minéraux. Le plus souvent, ce problème survient suite à une mauvaise technique de limage des ongles ou par le fait de se ronger vos ongles.
Ongles tachés de blanc
Ces défauts sur les ongles sont généralement des traumatismes, comme par exemple, utiliser nos ongles pour gratter une surface ou pour ouvrir un contenant, se faire des manucures répétées ou se ronger les ongles causent des petits chocs à l'ongle, qui abiment la kératine et la font se soulever.
Ongles mous
Les ongles mous sont généralement souples et se plient facilement. Avoir les mains trop longtemps dans l'eau, lorsqu'on fait la vaisselle ou se laver les mains trop souvent sont quelques causes des ongles mous. Une carence en soufre et en calcium peut également en être responsable.
Prévenir et traiter les problèmes d’ongles
Il est possible de traiter et prévenir ces problèmes d'ongles en changeant certaines de nos habitudes.
1. Protéger ses mains lors des tâches ménagères avec des gants.
2. Ne pas utiliser ses ongles comme « outil »
3. Offrir les bons traitements à nos ongles
4. Espacer les manucures pour laisser vos ongles récupérer.
5. Utiliser des produits spécifiques manucure afin de réparer et nourrir l’ongle de l’intérieur.
6. Bien hydrater ses ongles régulièrement
7. Une alimentation équilibrée, des compléments alimentaires ou multivitamines
Une bonne habitude à prendre pour éviter que les ongles ne se cassent est de les limer plus régulièrement. Aussi, dès qu'ils fendent un peu sur le côté, il est important de les limer aussitôt pour limiter les dégâts.
Il est crucial d'utiliser la bonne technique pour limer nos ongles, de l'extérieur vers l'intérieur et toujours dans le même sens, car les mouvements de va-et-vient avec la lime sont une des causes des ongles qui se dédoublent.
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